As melhores receitas para sua saúde e corpo
Chá seca barriga: aprenda a fazer em casa
Todo mundo está falando no tal chá seca barriga, e ele já virou o queridinho dentre as brasileiras. E não é para menos, afinal, as promessas de emagrecimento são muitas, além dos benefícios que essa combinação de ervas proporciona ao nosso corpo.
Mas, afinal, será que o chá seca...
Cardápio para emagrecer 2 quilos em 3 dias
Há momentos em que realmente estamos precisando de um emagrecimento de emergência. Precisamos então, recorrer a métodos de emagrecimento que contribuam, de fato, para o emagrecimento. No entanto, com um cardápio para emagrecer de forma saudável, conseguimos perder, em pouco tempo, aquelas gordurinhas que tanto nos incomodam.
A dieta Dukan é uma dieta dividida em 4 fases e, segundo o seu autor, permite emagrecer cerca de 5 kg já na primeira semana. Na primeira fase, a alimentação é feita apenas com proteínas, e o tempo de duração da dieta depende da quantidade de peso que a pessoa quer emagrecer.
Como Fazer a Dieta...