Chá Seca Barriga: Aprenda a Fazer em Casa
Chá seca barriga: aprenda a fazer em casa
Todo mundo está falando no tal chá seca barriga, e ele já virou o queridinho dentre as brasileiras. E não é para menos, afinal, as promessas de emagrecimento são muitas, além dos benefícios que essa combinação de ervas proporciona ao nosso corpo.
Mas, afinal, será que o chá seca barriga é tão poderoso assim? Será que ele emagrece de verdade? Como fazer uso desse tão potente chá?
Se você tem essas ou outras dúvidas, este artigo é para você. Nós vamos falar tudo a respeito desse poderoso chá que é tão falado no momento. Mas o melhor de tudo é que nós vamos ensinar você a fazer uma receita caseira do chá seca barriga. Além de poder montar o seu chá de acordo com as suas necessidades, você poderá também economizar bastante. Vamos lá?
O que é o chá seca barriga?
O famoso chá seca barriga está fazendo maior sucesso por causa da combinação de ervas naturais com efeitos emagrecedores. Nessa combinação temos ervas com diferentes ações em nosso organismo e, quando combinadas entre si, resultam em um potente composto emagrecedor natural.
Dentre as ervas combinadas para fazer o chá seca barriga, cada uma delas terá princípios ativos que proporcionam diferentes ações em nosso organismo, bem como:
• Termogênica – Promove a termogênese do corpo e acelera o metabolismo.
• Diurética – Combate a retenção de líquidos e elimina o inchaço corporal.
• Laxativa – Ação reguladora do intestino, promovendo uma melhora no funcionamento da flora intestinal.
• Antioxidantes – Combatem os radicais livres e inibem o envelhecimento celular precoce.
• Desintoxicantes – Eliminam as toxinas do organismo, promovendo uma limpeza interna que produz muitos benefícios, um deles, o destravamento do metabolismo
• Anti-inflamatória – Atua nas inflamações celulares subcutâneas, reduzindo o efeito da celulite.
Vale lembrar que uma mesma erva pode possuir mais do que uma ação. O hibisco, por exemplo, possui ação termogênica e antioxidante, além de dar uma mãozinha na ação diurética.
Aprenda a fazer o seu chá seca barriga caseiro
Como já vimos, o chá seca barriga é um composto de ervas naturais com diferentes ações sobre o funcionamento do nosso organismo. A seguir, nós separamos para você uma lista com as melhores ervas que você poderá usar para compor o seu chá seca barriga caseiro.
Use sua criatividade e monte da maneira que achar melhor, de acordo com as suas necessidades. Mas sinta-se à vontade se quiser usar todas as ervas mencionadas a seguir:
Chá verde
Seu nome científico é amellia sinesis, que dá origem ao chá verde e a outros chás da mesma família, como: chá branco, chá vermelho, banchá, etc. O chá verde possui uma forte ação antioxidante, principalmente pela grande quantidade de catequinas, que inibem a enzima que degrada o hormônio estimulante do metabolismo, portanto, ela ajuda a acelerar o emagrecimento. Além disso, o chá verde também atua bloqueando outras enzimas que atuam no armazenamento de gorduras, por isso o emagrecimento através do chá verde é tão eficaz.
Ele também possui ação termogênica, por conta da cafeína presente em sua composição. Mas não para por aí, ele é um forte estimulante do sistema imunológico, chegando a ser até 100 vezes mais eficiente do que a vitamina C.
Hibisco
O hibisco é uma flor com potente ação diurética que ajuda a desinchar, porque inibe a retenção de líquidos. Além disso, por conta de sua diurética, ele estimula a produção de urina, eliminando, através dela, uma grande quantidade de toxinas. Trata-se de um chá rico em antioxidantes que previnem doenças do coração e neutralizam os danos causados pelos radicais livres no organismo, bem como o envelhecimento precoce. Ele também contribui para uma significante melhora da circulação sanguínea e no controle da pressão arterial.
Cavalinha
A cavalinha é muito conhecida por vários benefícios que ela promove à nossa saúde. Um desses benefícios é o efeito emagrecedor, pois a cavalinha possui um efeito diurético, ajudando a desinchar e queimar gorduras. Além da ação diurética, ela também possui ação adstringente, anti-inflamatória (ajuda no combate às celulites) e desintoxicante.
Além disso, a cavalinha contribui para a aceleração do metabolismo, aumentando o gasto calórico e potencializando a queima de gorduras e por causa da sua ação diurética, ela também ajuda a eliminar toxinas do corpo. Mas os benefícios da cavalinha não param por aí. Ela também contribui para a ativação da circulação sanguínea, que promove uma melhora significativa no aspecto da celulite.
Sene
Para quem sofre com problemas de prisão de ventre, as folhas de sene podem ser uma excelente ajuda. Isso, porque o chá de sene possui propriedades laxantes, contribuindo para soltar o intestino. Por isso pode ajudar quem tem problemas de intestino preso, constipação e prisão de ventre.
O sene trabalha provocando um certo tipo de irritação nas paredes do intestino, fazendo com que o processo de eliminação das fezes aconteça de uma forma mais rápida. No entanto, alguns cuidados devem ser observados quanto ao sene.
Por causa de sua forte ação laxativa, ele só é indicado para pessoas que realmente tenham problemas com prisão de ventre. Além disso, havendo necessidade de acrescentar o chá de sene ao seu chá seca barriga, faça-o em pequenas quantidades, evitando uma ação laxativa muito forte.
Carqueja
A carqueja é rica em propriedades antioxidantes que combatem os radicais livres. Além disso, é rica em flavonas, substâncias que contribuem para a potencialização da queima de gorduras. Ela também possui propriedades anti-inflamatórias, por isso também ajudam no combate às celulites.
Gengibre
Se há um ingrediente que não pode faltar no seu chá seca barriga é o gengibre. Além de ele ser um poderoso termogênico que acelera o metabolismo e promove a queima de gorduras, ele também é um poderoso desintoxicante, que promove uma limpeza do corpo. Assim sendo, a ação desintoxicante do gengibre ajuda a eliminar as toxinas que travam o nosso metabolismo.
Através da limpeza promovida pela ação desintoxicante do gengibre, todo nosso organismo passa a funcionar perfeitamente, incluindo o metabolismo que passa a trabalhar em um ritmo mais acelerado. Para incluir o gengibre no seu chá seca barriga, prefira usá-lo in natura, acrescentando algumas lascas dele na fervura do seu chá.
Camomila
Um dos ingredientes que não podem faltar no seu chá seca barriga com certeza é a camomila. Por causa de sua ação calmante, ela acaba funcionando como um ansiolítico natural capaz de ajudar a inibir a compulsão alimentar. Além disso, ele também possui propriedades diuréticas e desintoxicantes.
Como fazer o seu chá seca barriga
A partir dos ingredientes que você acabou de conhecer, escolha as melhores ervas para combiná-las e fazer o seu próprio chá seca barriga. Faça o seu chá e consuma duas vezes ao dia, após as principais refeições.
Emagrecimento rápido
Não se esqueça de que por mais poderoso que seja o chá seca barriga, ele não faz milagres sozinho. Para que você tenha um emagrecimento mais rápido e eficaz, você deve fazer uma alimentação balanceada e também adotar as práticas de atividades físicas.
Além disso, você também pode fazer uso de suplementos naturais emagrecedores, que potencializam o seu emagrecimento, acelerando a queima de gorduras. Saiba mais sobre como emagrecer com os suplementos naturais emagrecedores nesse artigo.
E então, esse artigo falando sobre o chá seca barriga foi útil para você? Se gostou, compartilhe com seus amigos nas redes sociais.
